Kurs mit Kind

Der Kurs bietet ein ganzheitliches "Bodyworkout", um als Mami wieder körperlich in Form zu kommen.

 

Besonderen Wert lege ich auf die Rückbildungsübungen der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, da diese Partien sich durch die Schwangerschaft/Geburt am stärksten verändert haben.

Entspannungs- und Lockerungsübungen helfen das körperliche und seelische Gleichgewicht wieder zu finden.

 

Ziel ist es, den Körper bei der Umstellung nach der Schwangerschaft/Geburt zu Unterstützen.

 

Informationen zum Kurs

  • dein Baby kann, muss aber nicht mitgebracht werden
  • Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
  • Wenn Mutter und Kind es möchten, werden die Kinder in einige Übungen mit einbezogen
  • Freude und Spaß an der Bewegung mit anderen Müttern und Babys
  • Knüpfen neuer Kontakte und Austausch miteinander

 

Kurszeiten

Montag von 09:30 – 10:45 Uhr oder 11:15 - 12:30 Uhr

Mittwoch von 09:00 – 10:15 Uhr

nächster Kurs startet am:

 

Fr. 10.11. - 22.12.2017 09:00 Uhr

 

Mo. 20.11. - 29.01.2018 11:15 Uhr

 

Mit. 10.01. - 28.02. 09:00 Uhr

 

Mo. 15.01. - 12.03.2018 09:30 Uhr

 

 

Erfahrungsgemäß sind die Rückbildungskurse stark nachgefragt. Melden Sie sich bitte zeitnah nach der Entbindung bei mir und dann schauen wir gemeinsame, welcher Kurs für Sie sinnvoll ist und wo ich noch Kapazitäten frei habe.
Frauen, die von uns selbst im Wochenbett betreut wurden, haben aktuell Vorrang bei der Platzvergabe, da extrem wenig Plätze vorhanden sind.

Eine Anmeldung vor der Geburt ist nicht möglich.
Danke für Ihr Verständnis!

Ich bin für Sie da

Bauchgefühl

deine Hebammenpraxis

Sarah-Jane Wolf

Babenhäuser Str. 30
63128 Dietzenbach

Telefon: aufgrund einer Störung aktuell nicht erreichbar

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Sprechzeiten

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